Donut, Tinder, a Versteesdemech de menstruellen Zyklus

Ech war gorging op engem Tiramisu Donut wärend ech e String Text aus engem Tinder Match ignoréiert.

Op all aner Deeg hätt ech den Donut gekuckt an dräifach denken ier ech op déi glitzend Fett disc vun Zocker a Gluten erreecht hunn, och wann et gratis ass wéi dësen aus mengem Aarbechtskolleg. Et ass och anescht wéi mir Text aus Tinder Mätscher ze ignoréieren well ech meeschtens duuschtereg fir Häerzenheet meescht vun den Zäiten sinn.

Awer deen Dag hunn ech mech erlaabt aus der "normaler" ze trennen well et ass sechs Deeg ier meng Menstruatioun no der Period Tracker App op mengem Telefon ufänkt. Et heescht datt ech fofzéng Deeg fort ass vu menger Owulatiounsperiod, wou d'Saache besser ginn a siwenanzwanzeg Deeg fort, bis et alles erëm geschitt, méiglecherweis mat engem grousse Glas Bubble Tea um Mëttwoch Mëttes dës Kéier.

Ech hunn meng Menstruatiounsperiod an d'Verännerunge vun all Phas zënter Februar 2017 verfollegt, wéi ech dës Period Zyklusphase agefouert ginn aus engem feminine Krees, dee vu mengem Chef gehal gouf an e Video vum Glamour Magazine. Zënterhier sinn ech obsesséiert wéi déif et mech erlaabt ze verstoen A virauszesoen firwat a wat ech denken, maachen a fillen.

En Deel vun dëser Erliichterung kënnt duerch eng richteg, zimlech Ofdreiwung vu wiem ech an enger gewësser Phas vun der Menstruatioun sinn. Dës Ofdreiwung gëtt Archetypen (Thanks, CG Jung) genannt, d'Benotzung vun universellen, mythesche Personnagen fir abstrakt Spure a Gefiller an uerdentleche Personnagen ze bilden.

Déi véier Archetypen déi d'Fra duerstellen datt Dir am ganzen menstruellen Zyklus sidd:

1. D'Enchantress

2. D'Wise Al Fra

3. D'Muttergottes Krieger

4. D'Mamm / Léift

D'Echantress

D'Enchantress (oder Wild Woman, oder Medizin Fra) Phase geschitt no Ärer Ovulatioun a virun Ärer Menstruatioun, och bekannt als pre-menstrual Phas (oder wéi d'Intro vun dësem Artikel seet, et ass "Ech dierf dat maachen wat och * Ech wëll “Phase fir mech).

Just wéi déi stereotypesch béis Hexen a Schamanen, bréngt dës Phase vum Zyklus déi däischter Säit vun eis gefëllt mat Angst, Oflehnung, Schimmt, Angscht an aner destruktiv Verhalen, déi och dacks vu kierperlechem Onbequemlechkeet begleet sinn. Dëst ass déi Phas wou Dir am meeschten empfindlech sidd, souwuel geeschteg wéi och kierperlech, datt e klengen Deel vu Frittéiert Iech wäert ausbriechen oder eng falsch Starbucks Uerdnung wäert Iech zerbriechen (PS: Fall Szenarien baséieren net op dem Autor senger realer Situatioun) An.

Och wann et net onbedéngt déi schwéiersten an haassst Zäit vum Mount ass, spillt The Enchantress tatsächlech als eisen Däiwel Affekot deen déi meescht vun de Gedanken erausfuerdert déi an aneren Deeg an der Rei wier. D'Enchantress ass och d'Heler oder d'Medizinfra, si ass do fir eis drun z'erënneren fir eis richteg vun der opgeschniddene Frustratioun dobannen ze kanaliséieren an ze purifizéieren.

D'Präsenz vun The Enchantress verstanen huet sou vill Bewosstsinn fir mech bruecht an huet Erlaabnis ginn net zu mengem Beschten zu gewëssen Zäiten ze sinn. Wann et richteg behandelt gëtt, wäert d'Enchantress fäeg sinn Iech ze guidéieren fir nei Realisatiounen ze kréien déi féieren zu grousse Liewensentscheedungen. Ech perséinlech kämpfen ëmmer nach fir dës wëll an onberechenbar Säit vu mir ze handelen, awer Journaling a kierperlech Übung hëllefen vill fir hir op eng manner destruktiv Manéier ze kanaliséieren.

D'Wise Old Woman

Dir kënnt 17 oder 45 sinn awer eemol am Mount kënnt Dir eng al Fra ginn. Dës Phas ass geprägt vun der Blutungen, sou wéi Dir onfruchtbar, empfindlech, midd, achy, a reservéiert gëtt, grad wéi eng al Fra. Am kierperleche Staat bedeit D'Old Woman Phase och den Doud, well Dir wuertwiertlech e potenziell Liewen entlooss wann Dir Äert Äert a Blutt befreit.

Als al Fra sidd Dir mat der Wäisheet aus Joere vum Liewen erliewt. Awer denkt drun datt d'Wäisheet lues a lues kënnt, et kënnt net mat Fanfare oder huet sech a grousse Epipanien a Form gemaach, déi Iech "A-HA!" Maachen. déi ganzen Zäit. Déi al Fra kann och komplizéiert sinn ze navigéieren, well et extra Opmierksamkeet brauch fir hir Frailitéit ze tendéieren. Och wann hatt weise kann, heiansdo kann hatt och bitter a rosen op alles sinn.

Fir de gréissten Deel vun dëser Phase voll ze kréien, erfuerdert et vill mëll selbstänneg an roueg Iwwerleeung. Erkennt de Weisen Al Fra an Iech all Mount. Sief léif mat hatt. Léiert hatt gär ze hunn, och wann hatt sech net sou einfach fillt. Wann Dir dat richteg maacht, wäert hatt hir Wäisheet op Iech glänzen, wat Iech erlaabt Iech och an Ärer "Doud" Phas ze wuessen.

De Virgin Warrior

Wann d'Blutungen den Doud ass, ass d'Post-Menstruatioun Är nei gebuer. An der Virgin Warrior Phas erliewt Dir normalerweis eng 180 Grad Situatioun am Verglach mat der Old Wise Woman Phase. D'Muttergottes Warrior ass voller Liewen a mat frësche a steigend Energie vun der Jugend zu de meeschten Zäiten ugedriwwen.

E puer soen och datt d'Wuert 'Virgins' eng onofhängeg, autonom Fra bedeit, eng Fra déi net vun iergendeen ausser hatt selwer gehéiert gëtt. Dat ass wahrscheinlech firwat et ee vun de beschten Phasen ass well et d'Liewen unapologetesch feiert. Dëst ass d'Zäit wou ech vill Saache maache, en neie Projet starten, mat ville neie Leit treffen, déi 49% vu mengem extrovert Selbst entloossen, an allgemeng e méi positiven Usiichten op d'Liewen hunn.

De Virgin Warrior bréngt dat Bescht aus de meeschte Leit, awer net jidderee kann hatt kanaliséieren, besonnesch wa se net emol d'Existenz vun de Frae wëssen, wéi se kéinte gewiescht sinn! Coax hir eraus andeems se lauschtert a reagéiert op hatt. Si war ëmmer do, awer e puer Leit hu vläicht zéckt fir hatt anzehalen an se anstatt ze stillen, wat zu enger méi schwaacher Präsenz an de kommenden Zäiten féiert.

D'Mamm / Léift

Meng perséinlech Liiblingsphase vum Mount. Nom emotionalen Aachterbunn wou Dir iwwert den Zyklus gefuer sidd, ass dat wahrscheinlech déi bequemst Plaz. D'Mamm / Lover Phase ass d'Zäit wou Dir déi femininst sidd, déi déif Hëtzt an Zärkeet aus all Zoll vun Ärem Kierper ausstraalt. Dëst ass och d'Zäit wou Dir am fruchtbarst ass well et ovulatiounsphase ass, doduerch déi liewensëmmer Mamm Archetyp.

An dëser Phas mierkt Dir vläicht datt Dir méi noutwendeg a mëll gëtt. Dir frëndlech mat Iech selwer an aner Leit well Dir an engem gudden Zoustand sidd. Och als The Lover Archetype, dat ass wann Dir normalerweis am schéinste fillt an an Ärem primäre physeschen Zoustand. D'Haut mëller, de Kierper méi gesond, an de Geescht méi kal. Ech probéieren Tinder Meetups ze arrangéieren fir an dëser Phase aus offensichtleche Grënn ze maachen. (Awer dann erëm, wann hien mech net bei menger Enchantress akzeptéiere kann, huet hien mech net bei menger Mamm / Verléierer verdéngt!)

Och wann hatt mëll ass, ass d'Mutter / Liebhaber eng Kraaft fir mat ze berechnen. Genee wéi eng Mamm ass si méi sécher iwwer d'Saachen am Liewen a wéi een se ka managen. Si ass kloer-lenks a méi roueg wéi déi héich energesch Virgin Warrior a mécht typesch besser Entscheedungen.

Fir d'Mamm / Verlängerer voll ëmzegoen, erlaabt Iech mëll a gëfteg ze sinn. Huelt eng déif Atem an ootmen d'waarm Loft lues. Pamper Iech an erlaabt Iech Är Energie duerch ze blénken. Gitt Liewen un Saachen - Molerei, Gedicht, Lidd, Iessen, wat och mat der Iddi vun der Schafung geet. D'Mamm / Lover Phas ass wierklech erstaunlech an ech wënschen jidderengem dës iwwerflësseg feminin Energie ze schmaachen, déi d'Fra erausbréngt, déi se ni wousst datt se an hinnen existéiert.

Dës Archetypen dauert normalerweis ongeféier 1-2 Wochen all, awer wéi verschidde Frae vill aner menstrual Zyklus an extern Stimulanten erliewen, sou maacht dës Zäitraum. E puer Frae kënne méi laang Enchantress Period hunn, wa se op Stress op der Aarbecht ausgesat sinn, anerer kënnen nëmme ganz kuerz D'Wise Old Woman erliewen wéinst hirer kuerzer Dauerzäit. Déi aner wäert wahrscheinlech net duerch eng gewësse Phase wärend der Schwangerschaft goen, an déi meescht fille sech och net e markanten Ënnerscheed aus well se tëscht zwee oder dräi Archetypen zur selwechter Zäit sinn.

Gitt och drun datt dës Archetypen net eng definitiv Ofdrock vun enger Fra wärend hirem menstruellen Zyklus sinn. Op kee Fall wëll ech de Stigma verstäerken datt Frae emotional turbulent sinn an net kapabel gi verschidde Saachen zu enger gewëssener Zäit ze verschaffen.

Eng Fra kann alles maachen wat hir männlech Partner richteg maachen, wärend se bleift a Fouss an Fersen.

Dës Archetypen sollen Iech e Bewosstsinn ginn iwwer wien Dir zu verschiddenen Zäiten kënnt, fir datt Dir wësst wat Dir maache musst a wéini et wäert änneren. Ech roden all Fra staark un hir Period ze halen a wéi se se kierperlech an emotional beaflosst, well dës Archetypen ze verstoen huet mech a Weeër gestäerkt déi ech ni virdrun erlieft hunn.

A meeschtens huet et mech erlaabt mech selwer ze verzeien wann ech e Strawberry Marmelade Zocker Donut um Mëtternuecht wéi grad elo wëllt.

Hutt Dir Gedanken iwwer dësen Artikel? Schéisst mir e Kommentar hei drënner!