Schéin a Leed Staate vu Geescht: Eng Äntwert op en Instagram DM

“Leiden Staate vu Geescht III” Opgeholl vum Fotograf Jason River. Text Iwwersiicht liest: „Emotional. Domm. Lazy. Wäertlos.

Den aneren Dag sinn ech duerch meng DMs op Instagram gaang an ënner dem Mier vu Messagen hunn ech eng vun enger jonker Fra mat engem Gefill vun Dringendes fonnt, déi gelies huet:

„Wéi hues du sech selwer gär? Wéi gëtt Dir net depriméiert just wann Dir Iech selwer am Spigel kuckt? Ech hu probéiert mech selwer gär ze hunn an mech selwer ze akzeptéieren wéi ech sinn, awer et ass schwéier, well ech all dës Leit gesinn, déi hire Kierper opzeweisen an et mécht mech méi onsécher an net aus dem Haus ze verloossen ”

Wann iergendeen dobaussen fillt sech ähnlech zu hatt, ass dat meng (e puer-wat-fläisseg) Äntwert:

Wann et de soziale Medien Posts ass, déi Iech schlecht maachen, realiséiere datt Fotoshoots artistesch Kreatiounen sinn. Si sinn Kombinatioune vu Kleedung, Styling, Make-up an Frisuren, de richtege Wénkel, Beliichtung, Kamera, an e Team fir et zesummesetzen. Och déi meescht Selfies, déi gepost goufen, hunn e Filter op et oder kënne mat Editing Apps manipuléiert ginn. W.e.g., loosst d'Biller net, déi Dir op de soziale Medien gesinn, Iech manner schéi maachen wéi Dir wierklech sidd.

Denkt drun: All d'Leit op déi Dir no kuckt fir Onsécherheeten ze hunn.

“Leiden Staate vu Geescht II” Fonnt vum Fotograf Jason River

KEE Mënsch huet et jeemools all zesumme - ech weess et definitiv net, an och keen anere Model oder Insta-Babe.

D'Wahrheit ass, och wann e puer Leit Iech léiwer mat e bësse Faux-Positivitéit schloen, loossen ech Iech Bescheed soen - Your Feelings are Valid. 100% gëlteg. Dir sidd erlaabt hinnen ze fillen an Dir sidd och erlaabt Är Gefiller ze änneren.

Et ass ok fir sécher. Et ass ok net all Chipper ze fillen a glécklech ze sinn. Awer net de Bulli gewannen. Inklusiv de Bully an Ärem Kapp. Et wäert Iech net besser fillen Iech selwer gespaart ze halen.

Et ass sou schwéier wann den Drock perfekt soll sinn - awer Dir kënnt Puppelche Schrëtt huelen. Ech hunn e puer um Enn vun dësem Beitrag gedeelt ... An fir éierlech mat Iech ze sinn - Et sinn e puer Deeg wou ech net vum Haus wëllen verloossen. Wou ech mech an Make-up verdréinen, oder dausend Schichten Kleeder, oder e puer Glieser Wäin.

Wéi och ëmmer, wann dës Gefiller passéieren, muss ech méi haart gedréckt ginn, fir mech selwer ze akzeptéieren a gär ze hunn.

Erin vum Blog A Dress A Day gesot:

Du muss net schéin sinn Dir hutt kee Schatz vir Iech. Net zu Ärem Frënd / Ehepartner / Partner, net zu Äre Mataarbechter, besonnesch net fir zoufälleg Männer op der Strooss. Dir hutt Är Mamm net schëlleg, Dir hutt se net un Är Kanner schëlleg, Dir sidd et der Zivilisatioun am Allgemengen net schëlleg. D'Prätsegkeet ass net e Loyer, deen Dir bezuelt fir e Raum mat "weiblech" ze besetzen.

Gesellschaft ass sou schwéier fir Weibchen e bestëmmte Standard ze passen. Et ass besonnesch schwéier fir Kierper wéi eis, well fett Kierper sinn dacks Affer vu Haassprooch, Belästegung, Mobbing, Gewalt, a sou vill méi.

D'Gesellschaft huet eis gesot datt Fett sou laang ugesäit ass, musse mir erëm widderhuelen datt Mir Schéin sinn - 1000X méi - just fir datt mir dës Negativitéit ondoen. Just fir neutral iwwer eis selwer ze sinn.

Ech ginn net depriméiert wann ech am Spigel kucken well ech ukomm sinn an de Kierper ze genéissen wou ech sinn. Ech kucken op meng Kéiren, ech kucken op meng Stretchmarken, mäi Bauch, meng Cellulite an ech éierlech denken mäi Kierper ass léif. Ech sinn e falsche Mënsch grad wéi all déi aner. De Moment kämpfe mir mat enger schrecklecher Akne-Ausbriechung an ech fille mech guer net frou. Ech muss mech drun erënneren: Varietéit ass d'Gewierz vum Liewen!

Ech perséinlech selwer gär wéinst sou vill Saachen niewent mengem Kierper och. All Persoun muss deen een akzeptéieren dat d'Schëff dat eent ass. Appréciéiert de Kierper Dir hutt als Schiff vun Ärer Séil… dankbar ze sinn ass wierklech dat wat um Enn vum Dag wichteg ass.

Dir sidd wou Dir sidd an dësem Moment fir e Grond. Egal ob Dir u Gott, d'Universum, d'Schicksal, d'Wëssenschaft oder soss eppes gleeft, dësen Moment ass eppes wat geduecht ass. Och wann Dir Loscht hutt Saachen iwwer Iech an Äre Kierper z'änneren, ass dat ok. Maacht just datt Dir Weeër sollt fannen fir Iech selwer Léift ze ginn an Iech selwer op Ärer Rees ze akzeptéieren.

“Schéin Staaten vum Geescht IV” Opgeholl vum Fanger vum Fotograf Jason River. Text Iwwersiicht liest: Schéin. Intuitiv. Staark. Fett. Frëndlech.

Puppelchen Schrëtt fir Iech méi komfortabel an Ärer Haut ze kréien, kënne baussent an de Buttek, oder an e Frënnhaus, oder an de Park goen. Wann Dir net eleng wëlle sinn, frot een deen Dir Vertraut fir mat Iech ze goen. Alternativ kënnt Dir Ären Telefon mat Musek an Kopfhörer huelen wann Dir e Bummel trëppelt.

Huelt e Moment aus Ärem Dag oder Woch fir Iech. Fannt einfach Saachen fir dankbar ze sinn fir sou wéi Är Been déi Iech hëllefen ze Fouss, oder déi léif Freckles op Ärer Nues, oder d'waarm Sonn op Ärer Haut.

Kleet eppes dat Iech gutt fillt, a wann Dir Loscht maache wëllt, maach weider… an huelt de Schrëtt aus Ärem Haus. Huelt eng Atem frësch Loft. Dir dierft an Ärem Kierper liewen, egal wéi et ausgesäit oder wéi aner Leit denken. Mat der Zäit hoffen ech datt Dir manner negativ géint Iech selwer an Äre Kierper fillt, an e méi schéine Geeschteszoustand lieft.

Schéckt Iech all sou vill Léift!

Moet

Fotoe benotzt gi vum Jason River. Préift hien op Instagram, souwéi säi Portefeuille Site: http://jasonriver.com

Dëse Post gouf vum iergendeen Instagram Direct Message inspiréiert, also fille sech frei fir mat mir op sozialen Medien ze verbannen. Dir kënnt méi iwwer mech erausfannen, meng Modeller, Konscht a Fotografie op Instagram, Twitter, a Facebook!